早晚天天喝 療效果汁 好書推薦
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好書早晚天天喝 療效果汁
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本書的內容主要分為「晨間見效的果汁」與「夜間見效的果汁」兩大部分。
在「晨間見效的果汁」中,所介紹的大多都是具有提振精神、暖活身子、增加飽足感等的果汁,目的是希望可以為忙碌的一天帶來充足的活力與維持一天的身體機能運作。
而「夜間的果汁」主要介紹具有排毒、消水腫、提升免疫力、改善膚質粗糙等具有調養功效的果汁,更可以讓忙碌了一天的身體獲得充分的調養和休息。
??? 此外,本書更針對高血壓、高血脂、肥胖、便秘等症狀提供適合的果汁,讓讀者可以針對各自的狀況,飲用適合的果汁,達到幫助維持健康的效果。
本書特色
少許食材就能輕鬆打出好果汁!
攝取豐富的蔬菜和水果,有助於瘦身!美容!改善體質!
現代人常在不知不覺中依賴著速食和快餐,外食的次數增加,造成蔬菜攝取不足,讓身體狀況失衡……。
為了幫助這樣的朋友「重拾健康」,作者濱內千波設計出這套蔬食鮮果汁食譜,讓大家能輕鬆攝取大量蔬果。
本書的目的主要是希望能讓讀者輕鬆動手打出屬於自己的「私房果汁」,所以每份食譜都是一杯的分量,也只要用少量的食材就能輕易完成,所以請養成持續的好習慣,每天都喝真正對健康有益的果汁。
名人推薦
許重義? 中國醫藥大學醫療體系總執行長
袁毓瑩? 台北醫學大學保健營養碩士、資深營養師
李秋涼? 財團法人愛德園文教基金會董事長
歐陽英? 生機飲食專家
施穎瑩? 達人廚師、知名暢銷美食作家
內容來自YAHOO新聞
英超/右腿雙重骨折 曼聯新星復原超前
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早晚天天喝 療效果汁人氣蠻不錯的,是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書早晚天天喝 療效果汁
作者: 濱內千波
新功能介紹- 原文作者:浜内千波
- 譯者:陳佩君
- 出版社:天下雜誌
新功能介紹 - 出版日期:2013/10/09
- 語言:繁體中文
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作者: 濱內千波
新功能介紹- 原文作者:浜内千波
- 譯者:陳佩君
- 出版社:天下雜誌
新功能介紹 - 出版日期:2013/10/09
- 語言:繁體中文
早晚天天喝 療效果汁
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內容來自YAHOO新聞
英超/右腿雙重骨折 曼聯新星復原超前
英超豪門曼聯陣中20歲左衛新星Luke Shaw在去年9月一場歐冠聯小組賽中遭到對手飛鏟導致右腿兩處骨折,原本評估預計將復健半年,不過主帥Louis Van Gaal今日受訪時證實他有望提前歸隊。
該場比賽,Shaw在剛開賽14分鐘獨自帶球突入禁區,遭到效力PSV埃因霍溫的墨西哥國腳後衛Héctor Moreno飛鏟一腳踢在右腳上,當場痛苦倒地,被擔架抬出場外。
「Shaw和他的外科醫生配合良好,復原進度非常順利,他的斷骨處癒合情形很好,對我們來說這是非常好的消息。」Van Gaal告訴曼聯的官方電視台《MUTV》。
「是的,他有可能會在當初的預計歸期之前返回。不過我們仍會非常謹慎地對待他的傷勢。」
Shaw在2014年2月以18歲的年齡被英格蘭成人國家隊徵召,速度飛快、技術成熟是其特點,雖是後衛但也擅長融入球隊攻勢,是曼聯和英格蘭備受期待的新星。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/英超-右腿雙重骨折-曼聯新星復原超前-112702354.html
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